Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V « < 2 3 4  
Тема закрытаСоздать новую тему
> Хорошие школы йоги, или как не ошибиться
Rebekka
сообщение May 25 2006, 14:25
Сообщение #61


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 2
Регистрация: 24-May 06
Пользователь №: 1364



Спасибо, общий тонус впорядке (работаю тренером по фитнесу более 10 лет). Предложенные сайты уже изучила, попробую сначала в Аштанга-центре, так как очень удобное расписание. Если не справлюсь, тогда в другие пойду.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Илья
сообщение May 25 2006, 14:35
Сообщение #62


Йог и волшебник
*****

Группа: Модератор
Сообщений: 837
Регистрация: 16-March 05
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 305



Я сам практикую в Айенгаровской традиции, но к Аштанге тоже вполне хорошо отношусь (IMG:style_emoticons/default/smile.gif).
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Я Улыбаюсь...
сообщение Feb 17 2009, 07:20
Сообщение #63


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 6
Регистрация: 28-January 09
Пользователь №: 5493



Здравствуйте Илья. Начну сразу по делу и с вопросом. Мы с женой прошли базовый курс "сударшен крия йога". Как результат прилив энергии, улыбки до ушей - разобрались в своих отношения и чувствах... НО. Вызывает сомнения сама крия. На самом курсе два дня дышали "Большую" крию и получили задание 40 дней продышать домашнюю "крию" - несколько циклов быстрых и медленных вдохов выдохов через нос. Затем посетели воскресную крию, тоже большую. И с понедельника начались проблемы у жены сразу после выполнения "домашней" всплеск эмоций.. слезная истерика, неоправданная агрессия, головная боль. Испуганы оба, такого никогда не было вообще, а тут несколько дней подряд... Понятно что у женщин психика послабее но чтоб такое. Решили ограничится асанами и праноямой. Вы можете это прокоментировать как человек сведущий в направлений Йоги.
И заодно посоветовать инструктора в сибирском регионе не из "Искусства жизни" а из легальных направлений Йоги с вековыми традициями.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Илья
сообщение Feb 17 2009, 15:47
Сообщение #64


Йог и волшебник
*****

Группа: Модератор
Сообщений: 837
Регистрация: 16-March 05
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 305



Пранаяма, а тем более, крия требуют очень постепенного приучения организма к дыхательным и энергетическим техникам. Тело и психика должны быть подготовлены путем систематической практики асан и мягких последовательно усложняющихся пранаям.
В вашем случае интенсивная пранаяма в группе вызвала значительный выброс эндорфинов (внутренних морфинов) с ощущениями кайфа, радости и прилива энергии. А потом эндорфины исчерпались и началась ломка. Прежде, чем внутренняя среда восстановится, пройдет несколько дней, а до нормального уровня - не менее недели.

О йоге в Сибири - посмотрите базу инструкторов: http://baza.yogamagazine.ru/
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Gineaby
сообщение Jul 31 2009, 10:30
Сообщение #65


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 7
Регистрация: 28-July 09
Пользователь №: 7413



Был ему 91 год. Наставник Битлз, учитель трансцендентальной медитации ТМ, много сделавший для популяризации йоги среди "белых людей". Очень эффективная и общественно-полезная техника, если можно так выразиться. Светлая ему память.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
LeonSmile
сообщение Sep 10 2009, 12:27
Сообщение #66


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 2
Регистрация: 8-September 09
Из: Россия
Пользователь №: 7748



Каждый человек получает по "духу и разумению".Кому-то надо пройти
и такую школу жизни,и это естественно,только не надо из-за этого давать людям оценки и тем более осуждать.Все люди такие какие они
есть и их пути такие,какие есть.Это и есть - "бесценный жизненный
опыт ".
И вообще кто сказал как надо и каким должно всё быть?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Илья
сообщение Sep 23 2009, 14:26
Сообщение #67


Йог и волшебник
*****

Группа: Модератор
Сообщений: 837
Регистрация: 16-March 05
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 305



Пожалуйста, все новые вопросы по практике и по философии йоги пишите, создавая новые темы.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение

4 страниц V « < 2 3 4
Тема закрытаСоздать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 9th December 2019 - 21:11
Рейтинг SunHome.ru Рейтинг Эзотерических ресурсов
This website designed and programmed by 7hco.com ©2004-2006