Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
ОтветитьСоздать новую тему
> Хруст в конечностях
tsvetok
сообщение Mar 5 2009, 13:26
Сообщение #1


Профи
***

Группа: Участник
Сообщений: 55
Регистрация: 18-May 05
Пользователь №: 444



Добрый день, Доктор!

У меня с детства хрустели коленки, при приседании на корточки.
А вот не так давно захрустело в плечах, иногда в кистях. Как будто щелкает что-то внутри. И становится то хуже то лучше. Иногда может даже "застонать" от хруста в локте или коленке.
По конституции я Вата 75% пита 22% капха 3%. Мне 27 лет.

Чувствую надо что-то с этим делать! Может быть дело в питании, может чего-то не хватает организму, смазки какой?
При том в городе у меня усиливается хруст, здесь вообще у меня все разлаживается. Но большую часть времени я живу на природе. Там и пищеварение лучше и хруста меньше, и я могу спокойно йожиться.

Буду благодарна за совет!
Спасибо! УДАЧИ!
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Илья
сообщение Mar 6 2009, 23:57
Сообщение #2


Йог и волшебник
*****

Группа: Модератор
Сообщений: 837
Регистрация: 16-March 05
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 305



Здравствуйте, tsvetok.
Доктор модерирует и отвечает на другом форуме: в Кабинете врача.
Со своей стороны отвечу по поводу йоги: возможно не хватает банальной воды: при активной практике ее нужно пить больше. Кроме того хорошо есть пищу, содержащую витамин А, а также жиры и масла (напр. сметану и подсолнечное масло в салатах).
В практике йоги делайте движения более плавно и только после хорошего разогрева, не "на холодную". Тогда хрустеть будет меньше.
В ваджрасане вкладывайте внутрь коленей сложенное в несколько раз одеяло, чтобы создать пространство внутри сустава и чтобы в него проникала легче жидкость из капилляров и из лимфотока.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
BorisD6
сообщение Sep 28 2011, 23:02
Сообщение #3


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 6
Регистрация: 23-November 09
Пользователь №: 8377



При вата конституции , нужно больше есть тёплой , маслянистой пищи с топлёным и растительным маслом.
Исключить продукты увеличивающие вату.
Хорошо делать ежедневные растирания и массаж с Кунжутным (горчичным )маслом всего тела и суставов. (IMG:style_emoticons/default/wink.gif)
Взято из лекции по Аюрведе , врачи Суботялов и Головинов.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение

ОтветитьСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 22nd September 2019 - 04:55
Рейтинг SunHome.ru Рейтинг Эзотерических ресурсов
This website designed and programmed by 7hco.com ©2004-2006