Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
ОтветитьСоздать новую тему
> занятия йогой, где и когда
ульяша
сообщение Oct 28 2009, 13:10
Сообщение #1


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 12
Регистрация: 28-November 07
Пользователь №: 3617



ЗДРАВСТВУЙТЕ, ИЛЬЯ! дВЕ МОИХ ПОДРУГИ В ВОЗРАСТЕ 48-50 ЛЕТ ХОТЯТ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ. Я ПОСОВЕТОВАЛА К ВАМ, ОНИ РАБОТАЮТ НА НАРВСКОЙ. ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, МОЖНО ЛИ ЕЩЕ ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ЗАНЯТИЯМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ У ВАС, ЕСЛИ ДА, ТО КАКИЕ ДНИ, В КАКОЕ ВРЕМЯ, ГДЕ, СКОЛЬКО СТОИТ И ЧТО С СОБОЙ БРАТЬ (ОДЕЖДА, КОВРИК) ИЛИ ЕСЛИ МОЖНО ВАМ КАК-ТО ПОЗВОНИТЬ ИЛИ УВИДИТЬСЯ.

УЛЬЯНА
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Илья
сообщение Oct 28 2009, 13:41
Сообщение #2


Йог и волшебник
*****

Группа: Модератор
Сообщений: 837
Регистрация: 16-March 05
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 305



Здравствуйте, Ульяна!
Спасибо за Вашу рекомендацию.
К занятиям подключиться можно, расписание здесь: http://hrb-yoga.narod.ru/Points/Point_dm.htm
Хорошо прийти в начинающую группу, но, если по времени не получается, можно и в основную. За новичками я особо слежу и не даю делать то, что им еще рано, а объяснения упражнений присутствуют на каждом занятии, так что новичок спокойно может включиться.
Коврики общественные в зале есть, с собой нужно иметь футболку и шорты (или тренировочные, обтягивающие колени). Позвонить мне можно по телефону 8-911-99-88-246.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
neuznana
сообщение Oct 30 2009, 15:28
Сообщение #3


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 0
Регистрация: 28-October 09
Пользователь №: 8166



Всем привем
Посоветуйте,пожалуйста, центры,клубы или еще что-то где есть занятия йогой...может кому-то нравится куда-то ходить...но только исключая фитнесс-центры с клубными картами...я бы хотела заниматься только йогой
заранее спасибо
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Илья
сообщение Oct 30 2009, 17:55
Сообщение #4


Йог и волшебник
*****

Группа: Модератор
Сообщений: 837
Регистрация: 16-March 05
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 305



Я могу предложить в Питере это: http://hrb-yoga.narod.ru/Titul.htm
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Nobsoipsson
сообщение Nov 13 2009, 21:34
Сообщение #5


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 12
Регистрация: 1-November 09
Из: Oman
Пользователь №: 8202



и еще один деликатный вопрос:у меня вегето-сосудистая дистония на фоне панического расстройства.отсюда вопрос-возможны ли занятия йогой и если "да",то поможет ли мне йога в борьбе с этим недугом?
с нетерпением жду ответа
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Илья
сообщение Nov 14 2009, 15:23
Сообщение #6


Йог и волшебник
*****

Группа: Модератор
Сообщений: 837
Регистрация: 16-March 05
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 305



Да. Да, поможет.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Valerypiz
сообщение Nov 30 2009, 00:59
Сообщение #7


Опытный
**

Группа: Участник
Сообщений: 28
Регистрация: 13-November 09
Из: FranceBak
Пользователь №: 8299



С удовольствием познакомлюсь с людьми так же желающими начать заятия йогой,а так же просто для дружбы и общения,возможно совместных поездок Собираюсь ориентировочно с середины октября начать посещать занятия Жду встречных сообщений
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Valerypiz
сообщение Dec 6 2009, 23:56
Сообщение #8


Опытный
**

Группа: Участник
Сообщений: 28
Регистрация: 13-November 09
Из: FranceBak
Пользователь №: 8299



Хочу познакомиться с девушкой из Москвы для совместного и серьезного занятия йогой , общения , дружбы , поездок в Индию, Непал , Тибет. Желательно чтобы девушка не курила и придерживалась вегетарианской диеты .
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
parashuter
сообщение Dec 25 2009, 00:45
Сообщение #9


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 1
Регистрация: 24-December 09
Из: Россия
Пользователь №: 8621



на днях купила диск "йога для всех".он состоит из 10 частей.как говориться на все вкусы.у меня такой вопрос:насколько эффективны самомтоятельные занятия йогой и не вредно ли это?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Илья
сообщение Dec 26 2009, 01:11
Сообщение #10


Йог и волшебник
*****

Группа: Модератор
Сообщений: 837
Регистрация: 16-March 05
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 305



Самостоятельные занятия йогой по диску, конечно, хуже, чем заниматься в настоящей школе у настоящего живого учителя, которого ты чувствуешь и который видит твои ошибки и тебя может исправить, но при отсутствии возможности ходить в школу йоги - это возможно.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
PsychoScum
сообщение Jan 30 2010, 13:50
Сообщение #11


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 2
Регистрация: 26-January 10
Из: Россия
Пользователь №: 8885



Основной целью йоги является развитие различных качеств человеческого организма, которые позволяют лучше понимать окружающую действительность и поддержать тело в отличном физическом состоянии.
Для занятий йогой не важно кем вы работаете, кто вы по национальности и каков ваш возраст. Нужно только желание и немного времени.
Занятия йогой только тогда принесут вам ощутимую пользу, когда вы будете заниматься регулярно и разумно. Обязательно слушайте свой организм, ориентируйтесь на свои физические возможности, на здоровье и ощущения. Слушайте свое тело.
Если вы занимаетесь с тренером, не стесняйтесь задавать вопросы. Чем больше вы будете прояснять непонятное, тем эффективней будут проходить ваши занятия йогой.

Асаны помогают достигнуть физического здоровья, они тренируют весь организм человека. Асаны состоят из движения и действия. Движение в асанах заключается в постоянном переходе из одной позы в другую.

Особенно йога полезна людям, кому уже за 40. Дело в том, что после этого возраста сопротивляемость к болезням ослабевает, а многие восстановительные процессы в организме идут на убыль. Йога не только предупреждает различные заболевания, но и успешно лечит их. В йоге много упражнений на развитие выносливости организма, баланса и координации. Занятия йогой стимулируют внутренние органы, что позволяет им нормально функционировать.
Занятия йогой сделают вас мудрее и спокойнее, а ваш организм приобретет забытую с годами гибкость и пластику.
Занятия йогой проходят в просторных помещениях, обязательно под руководством опытного тренера. Одежда для занятий подходит любая спортивная, в которой вам удобно, лучше всего из натуральных тканей. Занятия йогой проводятся БОСИКОМ, никаких носков и спортивной обуви. Как правило, занятия йогой занимают час-полтора, после занятий не должно быть изнуряющего чувства усталости, она должна быть приятной, а если у вас есть ощущение, что вы можете еще заниматься, значит эффект от занятий достигнут.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
ZvyaginzevaE
сообщение Jul 14 2011, 12:23
Сообщение #12


Начинающий
*

Группа: Участник
Сообщений: 2
Регистрация: 13-July 11
Из: Россия
Пользователь №: 15746



Как-то на занятии Костя сказал: "Ну что вы все копируете то, что я делаю Думайте, живите в СВОЕЙ асане."
И действительно - в своей узкой группе мы как-то неосознанно синхронизируемся и в движениях и в сопении носами.
Как совместить общую сонастройку с восприятием практики как индивидуальной динамической медитации?
Cовместимы ли занятия йогой и рождение команды единомышленников?
Может быть, каждый живет на коврике в своей асане, углубляется в свое собственное осознание, карабкается своим путем?
Каждый постигает и исследует свое, насущное?
Что скажет общественное мнение?
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Илья
сообщение Jul 27 2011, 20:35
Сообщение #13


Йог и волшебник
*****

Группа: Модератор
Сообщений: 837
Регистрация: 16-March 05
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 305



Занятия йогой в группе порождают сонастройку и резонанс, одновременно, выравнивая и усиливая энергетику каждого. При этом каждый в общее поле привносит что-то свое.
Когда все делают одну общую практику под руководством ведущего, определенная сонастройка и синхронизация обязательны, иначе может возникнуть серьезный дисбаланс, приводящий к ухудшению состояния участников занятия. Поэтому ведущему нежелательно позволять отвлечения от общего потока в сторону какого-либо индивидуализма практики, за исключением случаев травм или болезней, когда общая практика должна быть скорректирована под возможности ученика.
Если же группа уже давно занимается и хорошо подготовлена, и практика проводится в стиле лайя - каждый делает что-то свое, сливающееся с другими в общем потоке, тогда допускается полная свобода индивидуального творчества в практике. Для такого способа выполнения ведущему необходимо заранее настроить группу на спонтанное самовыражение внутреннего состояния в общей гармонии с другими занимающимися.
Часто у учеников возникают трудности перехода с первого этапа формального обучения на второй - самовыражение себя в практике. Подвести людей к этому правильно - задача ведущего.
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение

ОтветитьСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 16th October 2019 - 08:43
Рейтинг SunHome.ru Рейтинг Эзотерических ресурсов
This website designed and programmed by 7hco.com ©2004-2006