Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия: Какой диеты мне придерживаться?
Форумы Аюрведы > Зал для Консультаций > Кабинет врача
Kristina
Здравствуйте! Какого образа жизни мне придерживаться? Такая дилемма передо мной встала. Пройдя тест я определила что доминирует доша Вата(131): я худощава, ветренна, непостоянна, легко загораю. Питта у меня поменьше(105) и проявляется, так сказать, термически: нетерплю жару, духоту, баню, горячую еду, вообще все горячее. Причем кожа на лице у меня красная и очень проблемная, постоянно прыщи, на спине и груди тоже. По идее нужно питту понижать, но ведь тогда еще больше повысится вата. Мне 21. Как быть, какую диету держать, подскажите пожалуйста.
pozvoniua
не есть после 18.00 !
DOCTOR
Нет проблем, Вам надо понижать и Питу и Вату, то есть кушать сладкое, не много солёного, не много кислого и не много горького, но главное понижать Вату
Kristina
Спасибо smile.gif А я-то думаю что меня так на сладкое тянет - организм сам подсказывает smile.gif А после 18ти правда не есть? А молоко горячее перед сном можно?
DOCTOR
Да Питу диету, молоко - тёплое, для Питы после 18 обязательно надо поесть
Это текстовая версия — только основной контент. Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, нажмите сюда.
Русская версия Invision Power Board © 2001-2020 Invision Power Services, Inc.